抜け毛予防のシャンプーの選び方で育毛・発毛対策

シャンプーと抜け毛対策

多くのメーカーから様々な種類のシャンプーが販売されています。

抜け毛の予防に役立てるためには、シャンプーの選択に十分配慮しなければなりません。

頭皮を衛生的に保たなければ毛穴につまったフケや脂分に細菌が発生し、発毛機能がうまく働かなくなります。

また、ひどい場合になるとそれが原因で脱毛症になってしまうことがあります。

そのため抜け毛を予防するためには、定期的に頭を洗髪し、頭皮の余分な脂分を取り除き、頭皮を清潔にするのがとても大切なことです。

頭皮を清潔にすると言っても、必要な潤い・油分まで洗い流してしまっては、頭皮を乾燥させてしまい、ダメージを与えてしまう結果になります。

これでは、抜け毛の予防のためには、かえって逆効果になってしまいかねません。

市販のシャンプーの中には、強い洗浄力のある、界面活性剤が使われているものもあります。

特に合成界面活性剤は脂汚れを洗い流すことに関しては非常に効果がありますが、逆にあまり洗浄力の強すぎるものは、抜け毛の予防としてはお勧めできません。

抜け毛を予防するためのシャンプーを選ぶ時は、必要な潤いを保つ脂分は残して、余分な皮脂を取り除いてくれる、天然成分のものを選ぶとよいでしょう。

シャンプーは基本みたいなもの、抜け毛が気になり始めたら毎日使うものだからこそ良いものを選んで下さいね♪
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健康な人の「抜け毛」の平均

健康な人の髪は、1年を通して、抜け毛の数を平均すると、実に毎日80本前後の髪が抜けているといわれます。実際には、数えたことなどないのですが。ですから、二日で160本。三日で240本。一週間で560本。一ヶ月で・・「もう、いいですか?」

自然に抜けている毛って、思った以上に多いんです。しかし、抜ける髪の毛の数量には、いろんな要因が加わってくるので、当然、個人差があります。また、気温に関係した季節によっても、髪が抜けやすい時期とそうでない時期があります。一般的には、一年のうち、もっとも抜け毛の多くなる季節が「秋」といいます。

秋には、1日、約120本前後もの髪が、抜けているのです。あ~なんと、人の髪の毛って、『抜けては、生えて』を一生懸命に繰り返してくれているのです。

このように、健康な人でもこれだけの髪の毛が、自然に抜け落ちているというのは、少し驚きを感じませんか?いいえ、それとも、すこし「ほっと」したかもしれませんね♪これだけ抜けているのに、毎日、健康な人の髪の見た目には、変化が無いように見えるのは、その髪の毛がまた生えてきているということな訳です。

しかし、髪の毛は、非常にデリケートなのです。あまりの心配事で、一日の内に髪の毛が真っ白になったという話は、嘘か本当か、よく聞く話だと思います。抜け毛から、薄毛やはげに移行するには、様々な要因があるわけです。それは、食生活の乱れや睡眠不足も関係していますが、現在お使いの髪を守るべきものである、ヘアケア製品にも問題があるともいわれます。

最近では、多くの商品が出回っているわけですが、粗悪な商品である場合、ヘアケア製品に添加されている、コート樹脂が毛穴を塞ぎ、髪が生えにくい状態になっている事象もあるというのです。

毎日の頭髪と頭皮のケア。抜け毛の数が1日80本あるなら、80本髪が生える頭皮を作る事が大切です。ヘアケア製品の使用・選択には慎重な配慮が必要です。

育毛・発毛 / 脱毛スパイラルからの脱出

抜け毛を恐れない! 抜け毛・・・気になりだした頃、最初は単なる役目を終えた毛が
抜けているのものと思っていたけれど、ある時にはっきりと確信するときがある。

そのときはそんな達観できるような精神的な余裕も無く、いつの間にか、鏡に自分の
頭を透かしてみる時間が増えているのでした。

心の中に、覚悟がつかないまま手櫛にくっ付いてくる髪の本数が増えるたびに
今後の変化を想像し、恐怖を覚えたものです。

もう、一日中、髪の毛のことが頭から離れません。まさに「抜け毛スパイラル」に
落ちっているのです。

精神的なマイナス思考が更に、脱毛へ拍車をかけるのを、とめることが出来ません。

本当に、最後まで駆け抜けていく人は、そのような悪循環が最悪の結果を招いている
のではないかと感じたことがありました。


抜け毛、脱毛は様々な原因があります。 私の場合、「戦う」そう、闘うと言う
前向きな気持ちに切り替えられたことが、髪がまた生えてきた答えだと思っています。

肉体の物理的変化と体力の衰えとの闘い、そしてもっとも大事なのは、
精神的な闘いでしょう。

そしたら、必ず生えてきます。 実際、間違いなく増えてますから!

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