健康育毛サイト・髪は自力で生える！

育毛・養毛の様々なケアの方法と共に、基本的には髪は自力で生えるものということを伝えたいサイトです。

抜け毛・育毛に関するうんちく「髪は長い友達」です♪ 

日常的に意識しながらヘアケア

髪は毎日洗う方がいいのかな？

頭皮の毛穴や表皮そのものから分泌されている「皮脂」は、頭部の乾燥
を防ぎ、傷から守るという、大事な役目を担っています。

皮脂の酸化が脱毛を誘発することが動物実験で確認されています。
ならば、シャンプーで頻繁に髪を洗って皮脂を取り除いた方が、
抜け毛予防に効果的なのではないかとおもいますが、毎日洗っても
構わないが、私は２日に１回程度でいいと考えています。
何日も髪を洗わないと皮脂の酸化による影響があるかもしれないが、
２、３日ならさほど問題はないと思います。

皮脂は２４時間たたないと元の状態に戻らないと云われており、
毎日もしくは、それ以上の洗髪は多過ぎるでしょう。

現代人は、毎日入浴し・洗髪の習慣のある人も多いかもしれませんが、
毎日髪を洗う習慣がなかった戦時中の人の方が、現代人より薄毛が多
かった事実はないはずです。
逆に、最近では、洗い過ぎが原因で頭皮が乾燥したり傷ついたりし、炎症で
抜け毛が増えている人が多意のではないかと思われます。

海藻は脱毛を防ぐというのは事実かな？

昔から伝えられている根拠というものは、ただ、海藻のイメージと髪をダブらせ
て伝えられてきたようであるが、実際に、ワカメなど海藻はミネラルを多く含み、
体の健康に良いので、髪にも悪いはずが無い。ただ、直接、抜け毛に効果が
期待できるとは言えないので、たくさん食べれば脱毛が抑えられるわけではない。

基本的に髪の毛はタンパク質で出来ておりそのタンパク質を多く含む食品
やビタミン、ミネラルなど、いろいろな食品をバランス良く食べることが
大切であることは間違いないと思われます。


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おかげさまで現在このブログは！位です。



テーマ : 抜け毛・発毛・育毛 - ジャンル : ヘルス・ダイエット



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[ 2008/01/07 04:38 ] 備考 | TB(0) | CM(0)

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